Trainingszeiten

Gruppen-Trainingszeiten

Das Gruppentraining ist prinzipiell für jeden geeignet, egal ob jung oder alt, ob trainiert oder untrainiert. Jeder kann sein eigenes Potenzial mit dem Motion Training erweitern.

Trainingszeiten nach dem „LOCKDOWN“:

Eine vorherige Anmeldung ist -aufgrund der aktuellen Situation- unbedingt notwendig. 

Montags von 17.30 bis 18.45 Uhr
Ort: Gesundheitspraxis, Hauptstr. 19 in Woldert

Montags von 19.45 bis 21.00 Uhr
Ort: Alte Turnhalle des Martin-Butzer-Gymnasiums in Dierdorf

Dienstags von 19.30 bis 20.45 Uhr
Ort: Turnhalle am Jugendheim in Urbach

Mittwochs von 17.30 bis 18.45 Uhr
Ort: Gesundheitspraxis, Hauptstr. 19 in Woldert

Mittwochs von 19.30 bis 20.45 Uhr
Ort: Alte Turnhalle des Martin-Butzer-Gymnasiums in Dierdorf

 

„Wer keine Zeit für seine Gesundheit hat, wird später viel Zeit für seine Krankheiten brauchen.“ Sebastian Kneipp

Ich lade dich gerne zu einem kostenfreien Probetraining ein! Vereinbare direkt einen Termin mit mir! https://www.melaniebieker.de/kontakt/ oder telefonisch unter 02684-977208.

Bitte hinterlasse deinen Namen und deine Telefonnummer für einen Rückruf, falls ich nicht persönlich ans Telefon gehen kann.

Vielen Dank und ich freue mich auf DICH!!

 

Zusätzlich zum regulären Motion Training finden momentan folgende Kurse statt:

Dienstags von 17.30 bis 18.30 Uhr Fasziales Beckenboden Training
Ort: Gesundheitspraxis, Hauptstr. 19 in Woldert

Freitags von 18.00 bis 19.00 Uhr „STRAFF!“ Das Faszien-Fitness für eine strafferer Silhouette
Ort: Gesundheitspraxis, Hauptstr. 19 in Woldert

 

Aktuelle Workshops/Intensiv-Angebote findest du hier:

Samstag, den 07.11.2020 von 10.00 bis 12.00 Uhr „Beweglichkeitskräftigung“ – wird nach dem Lockdown nachgeholt –
Ort: Gesundheitspraxis, Hauptstr. 19 in Woldert

Samstag, den 28.11.2020 von 10.00 bis 12.00 Uhr „Fasziales Beckenboden Training für Fortgeschrittene“ – wird nach dem Lockdown nachgeholt –
Ort: Gesundheitspraxis, Hauptstr. 19 in Woldert

 

Einzeltraining/Bewegungstherapie und Hypno-Regulations-Verfahren/Kinesiologie nur nach vorheriger Vereinbarung.

 

Motion Training - Gruppentraining