Trainingszeiten

AKTUELLES: Momentan biete ich das Motion Training als Online-Programm, als Outdoor-Training und als Hallentraining an. Bei Interesse bitte einfach melden!  😉

 Gruppen-Trainingszeiten

Das Gruppentraining ist prinzipiell fĂŒr jeden geeignet, egal ob jung oder alt, ob trainiert oder untrainiert. Jeder kann sein eigenes Potenzial mit dem Motion Training erweitern.

Montags von 17.30 bis 18.45 Uhr – Outdoor-Training
Ort: Gesundheitspraxis, Hauptstr. 19 in Woldert

Montags von 19.45 bis 21.00 Uhr – Indoor-Training
Ort: Alte Turnhalle des Martin-Butzer-Gymnasiums in Dierdorf

Dienstags von 19.30 bis 20.45 Uhr – derzeit noch nicht
Ort: Turnhalle am Jugendheim in Urbach

Mittwochs von 17.30 bis 18.45 Uhr – Outdoor-Training
Ort: Gesundheitspraxis, Hauptstr. 19 in Woldert

Mittwochs von 19.30 bis 20.45 Uhr – Indoor-Training
Ort: Alte Turnhalle des Martin-Butzer-Gymnasiums in Dierdorf

Eine vorherige Anmeldung ist -aufgrund der aktuellen Verordnungen- unbedingt erforderlich. 

„Wer keine Zeit fĂŒr seine Gesundheit hat, wird spĂ€ter viel Zeit fĂŒr seine Krankheiten brauchen.“ Sebastian Kneipp

Ich lade dich gerne zu einem kostenfreien Probetraining ein! Vereinbare direkt einen Termin mit mir! https://www.melaniebieker.de/kontakt/ oder telefonisch unter 02684-977208.

Bitte hinterlasse deinen Namen und deine Telefonnummer fĂŒr einen RĂŒckruf, falls ich nicht persönlich ans Telefon gehen kann. Vielen Dank dafĂŒr!

Ich freue mich auf DICH!!

 

ZusÀtzlich zum regulÀren Motion Training finden momentan folgende Kurse statt:

Dienstags um 10.00 und um 19.00 Uhr Fasziales Beckenboden Training – derzeit als Online-Training

Freitags von 18.00 bis 19.00 Uhr „STRAFF!“ Das Faszien-Fitness fĂŒr eine strafferer Silhouette – bald neuer Kurs-Start
Ort: Gesundheitspraxis, Hauptstr. 19 in Woldert

 

Aktuelle Workshops/Intensiv-Angebote findest du hier:

Samstag, den 07.11.2020 von 10.00 bis 12.00 Uhr „BeweglichkeitskrĂ€ftigung“ – wird nach dem „Lockdown“ nachgeholt –
Ort: Gesundheitspraxis, Hauptstr. 19 in Woldert

Samstag, den 28.11.2020 von 10.00 bis 12.00 Uhr „Fasziales Beckenboden Training fĂŒr Fortgeschrittene“ – wird nach dem „Lockdown“ nachgeholt –
Ort: Gesundheitspraxis, Hauptstr. 19 in Woldert

 

Einzeltraining/Bewegungstherapie und Hypno-Regulations-Verfahren/Kinesiologie nach vorheriger Vereinbarung.

 

Motion Training - Gruppentraining