Termine / Trainingszeiten

Hinweis: Die Gruppentrainingszeiten passen sich derzeit immer an die aktuelle Situation an.

Das Gruppentraining ist prinzipiell für jeden geeignet, egal ob jung oder alt, ob trainiert oder untrainiert. Jeder kann sein eigenes Potenzial mit dem Motion Training erweitern.

Aktuelle Gruppen-Trainingszeiten fürs Motion Training:

  • montags um 19.30 Uhr in Dierdorf, Martin Butzer Gymnasium
  • mittwochs um 17.30 Uhr in Woldert, Gesundheitspraxis
  • mittwochs um 19.30 Uhr in Dierdorf, Martin Butzer Gymnasium

Bitte denk daran: eine vorherige Anmeldung ist erforderlich!

Aktuelle Zeiten fürs Motion Training Outdoor:

Je nach Wetterlage wird es es demnächst auch wieder das Outdoor-Training geben.

Termine werden dann hier bekannt gegeben.

Bitte beachte, dass das Outdoor-Training immer an die aktuelle Wetterlage gebunden ist.

Aktuelle Zeiten für das Motion Training @home:

Montags um 19.30 Uhr
Ort: bei Dir zu Hause

Mittwochs um 19.30 Uhr
Ort: bei Dir zu Hause

Aktuelle Zeiten für das fasziale Beckenbodentraining online:

Dienstags um 10.00 Uhr oder um 19.00 Uhr
Ort: bei Dir zu Hause

Donnerstags um 10.00 oder um 19.00 Uhr
Ort: bei Dir zu Hause

Aktuelle Zeiten für das “Daily Motion” :

Für Premium-Mitglieder freitags
Ort: bei Dir zu Hause

Oder als Abo-Online-Programm auf Nachfrage.

Wurde die Bewegungslust bei Dir geweckt? Dann melde Dich gleich an!

Hier der direkte Kontakt zu mir, oder telefonisch unter 02684-977208.

Bitte hinterlasse Deinen Namen und Deine Telefonnummer für einen Rückruf, falls ich nicht persönlich ans Telefon gehen kann. Vielen Dank dafür!

Ich freue mich auf DICH!!

„Wer keine Zeit für seine Gesundheit hat, wird später viel Zeit für seine Krankheiten brauchen.“ Sebastian Kneipp